Pascal Mannekens in Over mijn lijf
Danira Boukhriss onderzoekt met Pascal Mannekens of de gemiddelde Vlaming voldoende aandacht spendeert aan een kwalitatief slaapsysteem
Woensdag 24 september nemen Kobe Ilsen en Danira Boukhriss Terkessidis in aflevering 4 ‘Over mijn lijf’ hun en onze slaap onder de loep.
Kobe ontdekt welk slaaptype hij is en moet zijn slaapcyclus volledig omgooien. Hij gaat drie nachten nachtwerk doen en slaapt overdag, zodat hij aan den lijve ondervindt wat de impact van nachtdiensten is.
Danira heeft als jonge mama al aardig wat slaaptekort opgebouwd. Slaapexperte Inge Declercq helpt haar met enkele waardevolle tips om haar nachtrust te verbeteren. Tot slot duikt Danira met Pascal Mannekens, zaakvoerder en slaapcomfortexpert van Bedking de Vlaamse slaapkamer in. Samen onderzoeken ze of de gemiddelde Vlaming voldoende aandacht schenkt aan een goed slaapsysteem: een degelijke matras, bedbodem en hoofdkussen.
Over mijn lijf om 20.40 op VRT 1en al vanaf 06.00 uur ’s ochtends op VRT MAX
Dr. Inge Declercq is neurologe en gespecialiseerd slaapexperte, verbonden aan het Universitair Ziekenhuis Antwerpen.
Pascal Mannekens is kinesitherapeut, auteur, slaapcomfortexpert en zaakvoerder van Bedking Ergopolis.